Menu

І від спеки врятує: названо найсмачніший спосіб схуднути


Влітку худнути дуже просто. Різноманітність овочів і фруктів дозволить максимально ефективно скинути зайві кілограми, а різновид ягід наситить організм необхідними вітамінами. Але що робити тим, хто любить солодке, але не хоче їсти ягоди та фрукти? Для таких є дієта на морозиві.


Про це повідомляє НАРОДНА ПРАВДА з посиланням на Hyser.


Для початку такої дієти потрібно, насамперед, запастися водою, ну і, власне, морозивом. Більше не можна нічого пити і їсти. Дотримуватися такого харчування можна максимум 3 дні.


Переваги дієти:


  • Морозиво складається з молока. Жири в складі десерту після розщеплення в організмі допомагають знизити товщину жирового прошарку. Що в результаті і призводить до схуднення.
  • Ескімо і інші різновиди ласощів є легкою їжею, а тому відбувається свого роду детокс організму, який відпочиває від важких продуктів на зразок м’яса, грибів або сиру.
  • Якщо їсти морозиво не раз у тиждень, а протягом трьох днів поспіль, це допоможе вивести з організму зайву рідину. Що дає сечогінну дію.


Слідуючи цій 3-денній дієті, за словами фахівців, ви зможете скинути від 1 до 3 кілограм.


Нагадаймо, що бельгійські вчені назвали сім властивостей бананів, які доводять їх надзвичайну користь для людського організму. Банани потрібно обов’язково включити в щоденний раціон. Вчені з Бельгії називають сім корисних властивостей бананів.


Крім того, чоловіча сила з часом стає слабкішим, з віком проблеми з потенцією виникають у багатьох чоловіків. Фахівці назвали продукт, який допоможе впоратися з інтимною проблемою чоловікам.


Також, британські експерти стверджують, що якщо кожен день спати достатньо, то можна ефективно позбутися від зайвих кілограмів. Вчені встановили, що здоровий сон, приблизно 7-8 годин на добу допомагає схуднути.




Додайте «Народну Правду» в свої обрані джерела ⟶ Google News підписатися




Джерело статті: “https://narodna-pravda.ua/2019/06/17/i-vid-speky-vryatuye-nazvano-najsmachnishyj-sposib-shudnuty/”