Межпозвоночная грыжа: как облегчить симптомы

Боли в спине могут говорить о переохлаждении, повышенной нагрузке и растяжении мышц, однако существуют и более серьёзные причины недомогания. Одна из возможных причин — грыжа межпозвоночного диска. Это довольно серьёзное заболевание, потому при появлении характерных симптомов откладывать визит к врачу не стоит.

Позвоночник состоит из отдельных позвонков, между которыми находятся межпозвоночные диски. Каждый такой диск имеет плотное покрытие, оно защищает желеобразное вещество внутри диска от повреждения.

В некоторых случаях покрытие диска повреждается, в результате чего содержимое выпячивается через разрыв — образуется грыжа. При выпячивании грыжа создает давление на корешки спинномозговых нервов, которые находятся вблизи. Это вызывает боль и другие неприятные проявления.

Проявления грыжи межпозвоночного диска зависят от её расположения:

1. Шейный отдел. Патология сопровождается болями в шее, которые могут отдавать в руку. Возможно чувство онемения и покалывания в руке.
2. Грудной отдел. Покалывания и болевые ощущения возникают в области лопаток, распространяются на руки или живот.
3. Поясничный отдел. Боль может появляться не только в области поясницы, но и отдавать в ногу. В некоторых случаях развивается паралич ног.

При появлении частых болей в спине, ощущении покалывания или онемения в конечностях не рекомендуется часто пить обезболивающие. Эти лекарства только заглушают боль, но не решают саму проблему.

Перед началом лечения необходимо пройти диагностику и подтвердить диагноз. Для этого можно обратиться к терапевту, ортопеду, неврологу и невропатологу.

Для лечения межпозвоночной грыжи и профилактики осложнений врачи рекомендуют комплексный подход:

1. Снять нагрузку со спины. Это значит, что не следует носить тяжести, подолгу сидеть и стоять. Женщинам стоит отказаться от ношения обуви на высоком каблуке.
2. Следить за осанкой. Нарушения осанки могут в значительной степени усугубить состояние.
3. Снять воспаление. Когда боль в спине бывает особенно сильной, поможет грелка или пакет со льдом, который прикладывают к больному месту на несколько минут.
4. Принять лекарства. Временно блокировать боль можно с помощью ибупрофена и парацетамола, однако принимать обезболивающие без совета с врачом не следует.
5. Выполнять ЛФК. Комплекс лечебной физкультуры может включать в себя упражнения на растяжку, стабилизацию туловища, развитие мышечной силы, увеличение гибкости. Это поможет не только снять боль, но и улучшить осанку, снизить риск ухудшения ситуации. Комплекс ЛФК для каждого пациента подбирают индивидуально с учетом особенностей протекания его болезни.
6. Пройти курс мануальной терапии. В ряде случаев пациентам рекомендуют обратиться к мануальным терапевтам. В комплексе с другими способами лечения курс ускоряет восстановление, облегчает симптомы.

Оперативное вмешательство — это крайняя мера при межпозвоночной грыже. Её назначают лишь в тех случаях, когда у пациента развиваются тяжелые симптомы, вызванные патологией.

Большинство операций — это малоинвазивные процедуры, которые позволяют решить проблему максимально эффективно при минимальных повреждениях тканей. Однако даже в этом случае пациента ждёт длительное послеоперационное восстановление.