6 фактов для тех, кто любит сравнивать себя с другими

1. Не идеализируйте чужие жизни. Помните, что когда вы сравниваете себя с кем-то из знакомых или с образом жизни, представленным в социальных сетях, вы видите только внешнюю сторону. Скрытые трудности и вызовы, с которыми сталкивается человек, могут быть гораздо сложнее ваших.

2. Живите сознательно. Сделайте выбор жить в гармонии со своими убеждениями, целями и принципами. Ваш уникальный путь в жизни делает неразумным сравнение себя с другими.

3. Цените настоящее. Оглянитесь вокруг и признайте ценность своих достижений и успехов. Осознание своих побед делает вас устойчивее к пессимизму, позволяя всегда помнить о том хорошем, что у вас уже есть.

4. Жизнь — не состязание. В ней нет места понятиям победителей и проигравших. Наслаждайтесь каждым моментом жизни. И помните, что те, кто кажутся успешными в одной области, могут сталкиваться с трудностями в других.

5. Сравнивайте себя только с самим собой. Оглянитесь назад на год, пять или десять лет назад, и увидите ваш личный рост. Это единственное сравнение, которое имеет смысл, и не недооценивайте своих достижений.

6. Будьте довольны имеющимся. Желание обладать тем, что есть у других, но пока ещё не у вас, обрекает на бесконечную погоню за иллюзорным счастьем. Такая гонка лишена финишной черты и приводит к постоянному чувству недовольства.